书墨楼

手机浏览器扫描二维码访问

第62章 你到底在练什么（第1页）

“好了。”

过了一会，时娆拍了拍喻凡的胳膊。

借此机会感受着上面传来的手感，时娆示意喻凡先试一试器材。

感受了一下自己的身体，好像确实松快了不少。

喻凡坐在下拉器械面前，凭着记忆中别人练习的模样开始拉起来。

可刚拉了两下，喻凡就微微皱起了眉头，视线落在重量上。

好家伙，这才4.5kg，怪不得刚才跟捏纸一样。

看着器械下卡着的重量，喻凡顺着将重量向下调了一格。

虽然从没有用过器械健身，但是喻凡还是知道循序渐进的道理。

身后的时娆看着喻凡的动作倒也没有太意外。

男孩子嘛，一开始都是这样。

等之后明白几斤几两了，就会自己调整过来的。

所有看着喻凡将重量向下调整，时娆倒也没有阻止。

双手环抱在胸前，承托出那两团浑圆，时娆其实也想看看喻凡的极限在哪。

对于别人或许不重要，但是对于时娆而言。

很！

重！

要！

在喻凡下拉的时候，时娆的双眸一直放在喻凡的躯体上。

仿佛温润如水的双眸可以透过喻凡的外衣看见喻凡匀称的肌肉般。

连续做了五次下拉，喻凡再次将重量下调。

13.5kg、18.0kg、22.5kg.........

直到调整到49.5kg时，喻凡这才感受到那种极为舒适的压力。

每一次下拉都仿佛要经历一次心理路程，缓慢地感受着自己的肌肉发力。

以十二个为一组，喻凡足足做了六组这才松开金属杆。

而站在喻凡身后的时娆早已惊呆，涂抹着黑色指甲油的整齐短甲遮住嘴巴。

时娆看着已经结束6组训练的喻凡下意识询问道。

“你之前有练过吗？”

不怪时娆惊讶，49.5kg足有百斤！

这种大重量对于新人小白而言，显然是不太可能的。

特别是像喻凡这种连做6组的更是少见。

“第一次进健身房。”

“可能是我力气比较大吧。”

喻凡摸了摸后脑勺，心中暗道那大补药是真的补。