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十五章 解放你的心与训练（第3页）

对此，楚齐表示不想管了，留给工作人员收拾吧。

而吃完早餐。

楚齐郑重的向奇鲁莉安罗列了今天全部的训练计划，奇鲁莉安高举着手响应了声，看起来还蛮有动力。

就是不知道，经过一天的训练后，奇鲁莉安还会不会那么期待训练。

变强，总是一个又累又枯燥的过程。

带着奇鲁莉安绕酒店大厦跑了十圈，奇鲁莉安表示还行，能接受。

带着奇鲁莉安去健身房跳绳，奇鲁莉安感觉还可以，表示能坚持。

但直到楚齐带着奇鲁莉安去玩儿举重，做了大概十组，二百多下……

奇鲁莉安不行了。

连一旁的豪力健身教练都有点错愕，这家伙好像比自己还强？

自己可是天天锻炼自身肌肉的格斗系宝可梦啊……

对此，楚齐笑笑。

这才哪到哪，不过是精英级宝可梦一天的普通训练量罢了。

而就算是超能力宝可梦，也得好好锻炼体能，因为战场上的形势瞬息万变，敌人随时可能近身。

瞬发超能力不够快的话，有足够的体能和力量，才能更好的应对危机。

君不见，在动画·xyz中和小智的甲贺忍蛙对战时，卡露乃的沙奈朵都敢和忍蛙近身格斗？

要知道，小智的甲贺忍蛙可是物攻向，在羁绊进化前，却是连沙奈朵都打不过。

好几个远程攻击更是接连miss，因为卡露乃的沙奈朵速度实在够快，全都躲开了。

……

而在体能训练完、休息一阵子，吃完午饭后。

楚齐带着奇鲁莉安来到一个独立的健身房，开始尝试给奇鲁莉安锻炼念力。

“按照培育手册上的说法，想要让你的超能力变强，最重要的就是要解放你的心。”

健身房中，楚齐和奇鲁莉安面对面的坐下，楚齐正在讲解。

“而想要解放你的心，最重要的就是要彻底掌控你心灵中的情绪能量，将它们融合进你的心。

因为那些情绪能量，会妨碍你解放你的心。”

“每掌控一种情绪能量，你的心就会解放一分，所以我们要做的，就是先从简单入手，先融合一种积极的情绪能量。”

……