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傅沉点头：“顾舟不是外人，关于我的一切，都不用瞒他。”

孟医生了然，咳嗽一声，对顾舟解释道：“暴露疗法就是……你在某种情景下感到焦虑或恐惧，那我就让你暴露在这样的情景当中，并对你的错误认知进行矫正，以消除你的焦虑或恐惧。”

他顿了顿：“打个比方，你特别害怕蜘蛛，一看到蜘蛛就吓得心慌气短、浑身发软，那么暴露疗法就是，我把蜘蛛摆到你面前，告诉你它们是无害的，不会咬人，没有你想象的那么可怕，并且让你试着接触它们，你接触了蜘蛛，发现它们其实脆弱胆小，可能还有点可爱，不会对你构成任何威胁，那么你对蜘蛛的恐惧也就消除了。”

顾舟听懂了，随即眉头紧紧皱起：“那不就是等于直面创伤？”

“可以这么理解，”

孟医生说，“所以我不太支持他这么干。”

“你已经答应了。”

傅沉道。

孟医生一摊手：“行行行，你觉得对自己有把握，我听你的还不行吗？那咱们采取温和一点的方式，好不好？”

“不，”

傅沉态度坚决，“系统脱敏对我没用，干脆一点，我不想在这上面浪费太多时间。”

孟医生的表情有些挂不住。

他终于忍不住道：“你没试过，怎么就知道没用？”

“你又怎么知道我没试过？”

傅沉反问，“我可以很明确地告诉你，我尝试过的治疗手段比你掌握的还多，系统脱敏对我的作用，大概相当于你给我做心理疏导的作用。”

也就是“完全没用”

的委婉说法。

孟医生眼神古怪地看着他。

半晌他道：“既然你试过系统脱敏，那你没试过满灌疗法？”

“试过。”

“结果呢？”

“失败了。”

“……”

孟医生表情非常精彩，“那你还要尝试第二次？是嫌自己病得还不够严重？”

这句话说得相当不客气了，但傅沉并没有太多反应：“今非昔比，上次失败是因为顾舟不在，现在顾舟在了，我当然要再尝试一下。”

“你们先等一会儿，”

顾舟不得已插话道，“系统脱敏我大概能猜到，满灌疗法又是什么？”

“还是刚才那个例子，”

孟医生往后一仰，脊背靠在沙发上，“你怕蜘蛛怕得要死，系统脱敏，就是第一次我把蜘蛛装在盒子里给你看，第二次，我把它放在我手上，触碰它给你看，第三次，我拉过你的手让你跟我一起摸它，第四次让你自己摸它——这叫循序渐进。”

“而满灌就简单了，我直接把你拉到一间有好多蜘蛛的房间里，不准你逃跑，也不准你躲起来，哪怕你惊恐发作了也得给我继续待着，就让你这么跟蜘蛛相处三天，三天以后，你发现自己还好好的，蜘蛛并没把你怎么样，于是你的恐惧消除了——这叫一步到位。”

顾舟听着，浑身鸡皮疙瘩都起来了。

他这种不怕蜘蛛的，被拉进有好多蜘蛛的房间里都不一定能维持镇定，何况是怕蜘蛛的……

这方法真的能行？

“当然了，我只是打比方，可能不那么准确，不过大致是这个意思。”

孟医生看向傅沉，“你要是坚持，那我也没意见，不过看你的意思是，需要让这位顾先生参与进你的治疗是吧？”

傅沉“嗯”

一声。

“那行，你们商量，你是打算直接想象呢，还是走一下实景？如果你要想象，那你到时候得诚实告诉我你想象的内容，不然的话我没办法引导你。”

傅沉没立刻答，似乎是不太想诚实。