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第2章 修行之始百日筑基（第1页）

第2章修行之始·百日筑基

在确定呼吸节奏的确可以影响生命元气后，李伯阳很快就又发现了一个新的问题。

那就是自己的情况很特殊，根本就不能够被当成正常模板参考。

哪怕排除掉蚋蚨诅咒的影响。

李伯阳在出生之前也吸收了足够多的“先天之炁”

，身体的发育程度和潜力远远超出正常的普通人类。

在眉心天眼的视角下，李伯阳体内的生命元气之澎湃，如同炉火般炙热、强盛。

反观常年忍饥挨饿的大丫头。

体内生命元气之虚弱，简直如同随时可能熄灭的火苗。

李伯阳只需要简简单单的调整一下呼吸，就可以明确的注意到生命元气的流动变化。

可同样的呼吸节奏在大丫头身上，反而让她的生命元气流动更加微弱了。

不得已之下，李伯阳只能以大丫头自己为模板，手把手的一点点教她调节体内的生命元气。

首先从吃饭开始。

要做到吃饱、吃好，却又不至于因为贪嘴而吃撑。

在这个过程中，兮萝的贡献是最明显的。

那些来自于山林野兽的肉食、草药，让本就处于发育期的大丫头得到了最佳的营养补足。

其次，李伯阳有针对性的改变大丫头的作息和行为模式。

对于生性贪玩的孩童们来说，这毫无疑问是最有挑战性的一个环节了。

好在有着李伯阳胡萝卜加大棒的训练方式。

大丫头体内的生命元气在度过最初的阶段后，很快就得到了质的蜕变。

在学习第二版《运动型·生命元气调节呼吸法》的时候，大丫头首次真切的体会到了生命元气在自己体内流动的感觉。

那日益壮大的生命元气，终于不再需要李伯阳的点拨提醒，也能够清晰的感受得到了。

为了这件事，大丫头足足乐了小半个月。

只要能够感受到生命元气的流动，接下来的事情就顺理成章了。

参考前世的经脉和丹道学说，再加之自身的试错经验。

李伯阳教会了大丫头将那些流动的生命元气束缚在经脉之中，而不是无意义的溢散出体外。

当然了，这倒不是李伯阳不想一步到位，直接让大丫头将生命元气汇入丹田。

而是李伯阳惊愕的发现，并不是所有人都和自己一样生来便经脉通透的。

只要是人，身体都不可避免的有残缺弊病。

这些残缺弊病会影响到经脉的通透性——通则不痛，痛则不通。

这是中医理论中很简单的一个常识，在这个世界同样如此。

于是，为了打通大丫头体内那些因种种原因而不再通透的经络。

李伯阳是运动、食补、养疗等等手段齐上阵，为其量身定制了一套专门用运动改变呼吸节奏的锻炼方式。

这个过程大概用了差不多一年的时间。

最终才让大丫头的生命元气运转流畅，勉强可以构成一个最基础的周天循环。

自那以后，哪怕不需要李伯阳的帮助，大丫头也能够做到将身体气血转化成为生命元气，然后通过经络体系汇入丹田。

同样也是从那天开始，大丫头也逐渐显露出了异于常人的一面。

经脉通畅便意味着百病不侵。

原本骨瘦如柴、体弱多病的大丫头，以肉眼可见的速度强壮了起来。