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第73章 专项提升训练（第1页）

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专项提升训练！

（专项提升训练！

（第22页）“怎么样，有什么问题吗？”

恩佐停下‘咕蛹’：“力量不错，下面我来看看你的耐力。”

里奥做‘洗耳恭听’状。

恩佐改为自由泳姿，拉远了和里奥的距离：“按照我们小时候的训练方法，要进行长距离负重训练，今天没有这个时间，也没有这个条件，你船上有多少铅块？慢慢增重，我在旁边保护你。”

自由潜渔民腰间会系一条很宽的配重带，里面用来装铅块，以抵消水的浮力，更加便于水下作业。

每个人的情况不同，带的铅块重量也不同。

最佳状态是达到中性浮力状态——即在10米以内水域静止状态下不浮也不沉，通过手臂和腿的摆动达成上浮和下潜。

里奥平时会佩戴3-6公斤的铅块，主要看下面有多深。

听到恩佐说要加配重，里奥非常放心他见识了恩佐的水性和实力，相信加80斤也能把自己扛起来！

里奥以每次1-2公斤的重量慢慢增重。

恩佐在一旁看着，时刻准备救人。

别看‘海狮’看起来悠哉悠哉的，扑腾的挺开心，实则脑门上已经出了汗，只是在海里分辨不出来罢了。

沿海渔民有一套没有什么科学依据，但世代相传的配重逻辑。

配好新的重量后，先下水看看位置。

如果水面到锁骨，那就是最大配重重量，不能再加了。

但恩佐眼见着水面从里奥的锁骨升到脖子，又从脖子升到下巴，再从下巴升到嘴唇这已经是极限到不能再极限的重量了。

但里奥只是上浮的时间拉长了一点，并没影响水下活动和猎鱼。

他的表现绝对可以通过‘耐力测试’，进入到下一堂‘柔韧性测试’中。

里奥又装好了新的配重，正扶着船体做呼吸管调试。

见他状态不错，恩佐想着潜完这次，就让里奥上船休息，按照刚才的规律，这一次水面应该到他的鼻子。

怎料里奥一松手——人没了。

“我的上帝，你这次加了多少？”

海狮吓得头发根根立起，立即追着他入水。

下水一看，里奥居然已经摆好了投掷的姿势，正在搜寻目标鱼群。

恩佐对着他一通比划，想他上去。

但两个人并没有沟通过水下交流方式，西西里渔民用的也不是国际通用潜水手势，而是他们本地的。

里奥不停比划‘ok’，表达自己没有问题。

恩佐也他妈的是个人才。

不知道脑袋抽了什么风，手势比划不明白，开始用肢体语言。

他头朝下栽到海底，不停的指里奥，同时做出了翻白眼的表情，想要表达——再不上去你就要死了！

为了看清恩佐在干什么，里奥也跟着他头朝下倒立，继续给他比‘ok‘的手势，问他——你还ok吗？恩佐着急了，上手抓里奥的胳膊，想要把他带上去。

里奥见恩佐翻白眼，以为他溺水了，虽然这完全无法理解，但实在想不明白大哥这是在演哪出戏。

教练说过，救援溺水者最大的危险来自对方无意识的抵抗，那会把两个人都搞死。

恩佐抓，里奥像蛇一样扭开。

恩佐再抓，里奥再扭。

为了快速脱离攻击范围，里奥360度螺旋后撤，过程中还加了个180度转体，嗖嗖两下来到5米之外，直至此时，他依然保持着头朝下的状态。

5秒钟后，两个人同时出水，异口同声的问：“你干什么呢？”

见对方没事，又同时哈哈大笑着爬上木船，笑的上气不接下气。