书墨楼

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 三四(第1页)

运动也好,学习武技也好,第一步要做的都是——抻筋。

但腾非天生*,身材又是完美的黄金比例,腿又长又直,大学时候体能测试考坐位体前屈,他拼了命也就能推个几公分,连及格都够呛。

体育老师看见他总是一脸无奈,最后也只能挥挥手放他走。

伊凡当然不清楚腾非的水准,一开始帮腾非抻的时候,腾非差点以为自己的韧带被抻断了,他嗷嗷直叫,喊的那叫一个凄惨,生理的眼泪都被逼了出来。

伊凡先是松了劲,检查了一下腾非的韧带,然后任凭腾非怎么喊叫都不松手,直到腾非浑身大汗,双眼无神,疼得一句话也说不出来,他才松了劲帮着捏了捏。

还贱贱的一边捏一边评价,“太硬了,很多动作施展不开,得好好抻。”

腾非被折磨的半死,已经没有功夫计较伊凡是不是在吃自己豆腐,他红着眼盯着伊凡,颤抖指责正在给自己按摩的人,“你他妈的…是真·禽兽!”

伊凡低着头闷闷直笑,也不反驳,笑得腾非内心更加愤懑难平,干脆背过身自己给自己揉腿,不理这个没用同情心的。

不得不说,人和人的基因本来就有差距。

抻了一周的筋,抻的腾非骨头节都松了,可仍是没有很大成效,直腿弯腰勉强可以用指尖摸地。

腾非看着直接全掌触地还有富余的伊凡,嫉妒的眼睛都红了,他深刻的意识到,自己可能永远也不可能成为一个柔软的胖子。

当然了,柔软和胖子是平行关系。

最终,腾非成功说服伊凡停止了这种粗暴的抻拉训练。

他让伊凡意识到,即便是再拉一个月,他的状况也不会有太大改善。

他跟伊凡语重心长地讲他年轻时候的故事,说他年轻的时候学散打,被教练按着抻了几个月,哭爹喊娘的也没什么成效,这么多年不动换了,肯定是越老越抽抽。

伊凡怎会不知道腾非不是那块料,其实他本来也就没报什么希望,只是为了享受过程罢了,如今腾非主动要求终止,他也不会过分强求,直接跳至下一个流程。

找了根棍子,让腾非不停的练习挥棍,增加力量和稳定性。

腾非虽然觉得不停挥棍子有点傻,但为了自己的小命着想,练习的时候还是不留余力,一丝不苟的。

就这么一月之后,超乎伊凡预料的,腾非的手臂力量出现了成倍增长,他亲眼看见腾非练习完毕,挥动棍子砸在了身边的树干上。

当然了,树干没事,腾非也没有后退,只是手里的棍子碎成了渣渣。

伊凡愣了一下,腾非也愣了,举着手里的半拉棍子傻乎乎地问伊凡,“伊凡,这破棍子质量也太差了吧。”

伊凡没说话,腾非手里的棍子是他特的,那种叫布瑞纳斯的树枝是相当坚硬的,即便是遇水也不会轻易折断。

他觉得自己走了眼,腾非就是个怪力男,适合简单粗暴的搏斗方式。

于是,他教给腾非的招式从一个挥,变成了一个挥加挑和扫,准确来说也不是什么招式,就是帮助让腾非使力更加顺手罢了。

两人一个随便教,一个认真学的过了两个多月。

湿漉漉的雨季,终于即将结束。

------------------

这天,两人练习结束回到洞穴。

本月排行榜
热门小说推荐
农民小神医

农民小神医

神针绝技包治百病,内力按摩无比舒爽!赵铁柱回家种地竟成为美女贴身神医,种田治病财色双收,横行乡野逍遥花都,演绎不朽传奇...

仙河长路

仙河长路

仙河长路是由作者午木丰所著,第三中文网免费提供仙河长路全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...

农女种田:山里汉子独宠妻

农女种田:山里汉子独宠妻

农女种田山里汉子独宠妻是由作者陆成丰所著,第三中文网免费提供农女种田山里汉子独宠妻全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...

打倒女神

打倒女神

前世惨死于渣男在游戏中勾搭的白莲花之手,今生誓要一雪前世之冤,揭穿渣男真面目,撕开白莲花女神之假面。游戏小白又如何,撞个大神当师傅,报仇游戏戏美男,且看咱拍飞一个个自以为是的伪女神,与真大神并肩立顶峰。...

总裁老公超宠哒

总裁老公超宠哒

新文豪门第一新妻hi,老公大人求宠!家族为了利益,让她认祖归宗,打包送给传说中身价千亿的苏家大少。她一口答应,没问题,先给我两千万加10的股份当嫁妆。拿了钱,她转身便推倒一个特号帅哥,一夜过去,天还没亮,她放了两百块下压个字条不好意思帅哥,用了你一颗种子,辛苦费请笑纳!不想他讨伐上门,竟然是她那神秘的未婚夫。本以为他手段狠辣要将她碾压,谁料人家来陪她一路绿灯虐渣渣少爷,有人绑架少夫人把他老窝给端了。少爷,有人给少夫人送花把他腿给卸了。说好的假结婚!!谁知婚后,他宠她如命,别说离婚,离床都难。老婆,一颗种子怎么够啊?起码要来一打!...

我的手机连接游戏仓库

我的手机连接游戏仓库

我的手机连接游戏仓库是由作者半纸情书0所著,第三中文网免费提供我的手机连接游戏仓库全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...

每日热搜小说推荐